Tugirühmad ja kogemusnõustamine

Toetamaks sarnaste probleemide või sarnase toe vajadusega inimesi, luuakse tugigruppe ja pakutakse kogemusnõustamist. Tugigrupis osalemine on oluline paranemise ja taastumise teekonnal ning pakub võimalust kohtuda, jagada muresid ja kogemusi. Sõltumata sellest, kas otsid abi hoolduse-, sõltuvuse-, psüühikahäire-, raske diagnoosi- või mõne muu probleemi osas, on oluline teada, et tugigrupid on olemas, ka siis, kui need ei vasta pealkirjaliselt täpselt abivajaja probleemile või toe vajadusele. Tugirühm pakub turvalist kohta/suhtlust, kus saab praktilist-, emotsionaalset- ja sotsiaalse suhtlemise tuge ja toetust, infot ning teadmisi. Kogemusi jagades pakutakse üksteistele vajalikku tuge, motivatsiooni, mõistmist.

Tugigrupi korraldus võib teemati olla erinev, kõik ei ole kogemuspõhised (st vastastikuse toetusega). On gruppe, mida korraldavad terapeudid või teised spetsialistid, kes on pädevad, koolitatud ja saavad pakkuda abi olukorraga toimetulekul. Samuti on ka internetipõhiseid tugigruppe, mis sobivad inimestele, kes ei leia kodu lähedalt tugigruppe või puudub võimalus minna kontaktsele kohtumisele.

Kogemusnõustamine on mõeldud inimesele, kes vajab oma terviseseisundist tulenevate takistustega toimetulemiseks teise sarnase puude või tervisehäirega inimese toetust. Kogemusnõustamine on sarnase puude või tervisehäirega inimeste vahel toimuv teadmiste ja kogemuste vahetus ning nõustamine. Kogemusnõustaja jagab oma teadmisi ja kogemusi, mis aitasid ja/või aitavad temal puude või tervisehäirega toime tulla.

Mida tähendab kogemusnõustamine?

• Kogemusnõustamine tähendab, et kogemusnõustaja pakub teile kogemuslikku emotsionaalset, sotsiaalset ja praktilist tuge, jagab oma teadmisi ja kogemusi, mis on aidanud temal sarnases olukorras toime tulla.
• Kogemusnõustamine keskendub võimaluste ja lahenduste leidmisele ning sellele, et suudaksite korraldada oma elu võimalikult iseseisvalt.

Kogemusnõustamist pakub ka Eesti Töötukassa, vaata lähemalt kodulehelt.

Tugigrupid ja kogemusnõustamine, vajalikud kontaktid:

Ajukahjustusega inimeste tugigrupp ehk AKI (Astangu Kutserehabilitatsiooni Keskus)

Dementsusega inimeste lähedaste tugigrupid (Dementsuse Kompetentsikeskus)

Tugigrupp noortele vanuses 15-21.a Depressiooniga Toimetuleku Võrgustik Pärnus

Tugigrupp lähedastele – Depressiooniga Toimetuleku Võrgustik Pärnus

Tugigrupp ATH ja ASH tunnustega laste vanematele (Kiili Vallavalitsus)

Veebitugigrupp –Autism (Ivica Mägi Autismikool)

Nõustamisvõimalused Autism – lapsevanematele (Eesti Autismiliit)

Kogemusnõustajate Koda

Eesti Vaimupuudega Inimeste Tugiliit

Eesti Puuetega Inimeste Koda – võrgustik/patsiendiorganisatsioonid

Kas leidsid siit kasulikku infot?